Александр Свияш - Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
То есть цель «Я выхожу замуж, чтобы от меня отстала моя мама» – не истинная цель. Это ваша мама хочет видеть вас замужем, а не вы сами. Вот пусть мама и выходит…
Ставьте цели по отношению к себе
6. Все цели должны относиться только к вам, а не к другим людям или объектам. Вы, скорее всего, многократно убедились, что цели типа «мой любимый смотрит только на меня», или «мой ребенок отлично учится в школе» не реализуются. Больше того, если вы сильно упирались в достижении этого благого в целом намерения, то все получилось еще хуже.
Не повторяйте эту ошибку. Вы можете загрузить команду о достижении цели только в свое Подсознание. А оно возьмется за реализацию, если достижение результата относится к зоне его влияния.
Изменение другого человека – это отдельная задача. Она в принципе тоже решается, но это совсем другая тема. И цели там формулируются совсем по-другому.
Поэтому лучше не тратить на это время, а работать со своими личными целями.
Все происходит сейчас
7. При составлении формулы цели лучше использовать обороты речи, указывающие, что желаемое действие происходит сейчас. То есть не «Я вышла замуж за…», а «Я выхожу замуж за…». Не «Я получил сто тысяч рублей…», а «Я получаю сто тысяч рублей…», и так далее.
Зачем нужно следовать этому правилу? Оно уменьшает наше внутреннее сопротивление при загрузке команды в Подсознание.
Когда мы говорим «я получаю…», «я встречаю» и так далее, то такая формулировка не встречает сильного внутреннего сопротивления. Ну, получаешь, мало ли чего произойдет в будущем. Все бывает.
А вот если вы пишете, что «я получил…», то на этой фразе наше внимание сразу спотыкается. Вроде ничего еще не получал, а твердит, что уже получил. Может, с головой что-то неладно? Нужно не спешить с этим странной командой. Тем более, что все уже произошло…
Будьте позитивны
8. При составлении формулы цели будьте по возможности кратки и используйте позитивные формулировки. При рассмотрении рекомендаций по формулировке Позитивных утверждений (ПУ) в главе 8 мы уже рассматривали, в чем состоят особенности использования отрицания «не».
Когда мы что-то запрещаем, то остается огромное количество вариантов, которые не попали под этот запрет. Но нас они тоже не устроят.
С целями все обстоит точно так же.
Приведем пример. Вы составляете формулу цели, например, такую: «Я выхожу замуж за любящего меня обеспеченного мужчину, непьющего, не гуляющего и не имеющего вредных привычек».
Если вы полностью очистили свои прошлые переживания, и находитесь в состоянии необусловленной радости (или просто в хорошем настроении), то по этой формуле вы получите самого лучшего и достойного вас избранника.
Если же вы не стерли ваше прошлое, и, исходя из прошлого опыта, вы обязательно будете опасаться, что вам опять попадется либо пьющий, либо гулящий, либо сильно курящий (вредная привычка). То есть вы попробовали защититься, чтобы ваш прошлый негативный опыт не повторился.
Что может произойти, если вы сформулировали и правильно загрузили в себя такую формулу цели?
Ваше Подсознание примется за помощь вам в привлечении такого мужчины. Скорее всего, скоро вы его обнаружите, и он будет соответствовать всем указанным выше требованиям. Обеспеченный, непьющий, негулящий и некурящий (хоть один такой да отыщется, ведь бывают же такие!).
Вы обнаруживаете, что испытаете к нему хорошие чувства, он в вас влюбится, все вроде замечательно. Вы строите семью и ожидаете, что в этот раз вам удалось обмануть гнусную Жизнь, и вы наконец-то вырвали у нее то, к чему стремились всей душой.
Но в эти новые отношения вы пришли с вашими старыми эмоциональными блоками, которые настроены на борьбу с мужчинами. Раньше они были очень полезны, поскольку помогали вам в борьбе с бывшими монстрами в мужском обличье.
Сейчас эти блоки вроде вам не нужны, но они с этим не согласятся.
Они жаждут опять быть вам полезными. Поэтому они станут концентрировать ваше внимание на том, что может быть подвергнуто критике в вашем новом мужчине.
Кто ищет, тот всегда найдет. И через полгода-год вы с ужасом обнаружите, что опять вляпались в очередного монстра. Потому что он жмот, хоть и обеспеченный. А жмот потому, что коллекционирует марки, на которые требуется много денег.
Или он просто проводит все свободное время на рыбалке. И вам он уделять времени больше не может – весь лимит исчерпался на стадии вашего жениховства.
Или будет что-то еще, столь же неприемлемое для вас – вариант придумайте сами.
Это не вредные привычки, претензий к Подсознанию нет. Оно честно выполнило вашу команду.
Но ваш муж тратит на эти свои увлечения большую часть вашего семейного бюджета!!! (Для справки: редкая марка стоит десятки тысяч долларов. А хорошая катушка для спиннинга стоит 500-1500 долларов, и это не предел). И вы испытаете жесткое разочарование: опять вас обманули! (Интересно, кто на этот раз?).
И, подгоняемая ожившими эмоциональными блоками, вы броситесь в борьбу за вашу модель распределения денег в семье. То есть в борьбу с вашим новым избранником. От чего хотели уйти, к тому же и вернулись…
Поэтому при формулировке постарайтесь избегать отрицаний. То есть пишите о том, чего вы желаете получить. А не то, от чего вы хотите убежать.
Понятно, что само по себе написание правильной формулы цели не гарантирует достижения этого результата. Нужно, чтобы работать с формулой цели вы начали не раньше чем на третьем шаге Технологии осознанной самотрансформации.
Примеры удачных и неудачных формул цели
Далее я рассмотрю различные формулировки целей, составленные участниками наших тренингов, и дам комментарии по ним.
Цели по устройству личной жизни
Цели по бизнесу и работе
Цель – получение материальных объектов и других достижений
Цели по отношению к себе
Итак, вы правильно сформулировали ваши цели, и даже записали их. Что дальше?Что дальше
А дальше нужно загрузить эти правильно сформулированные цели себе в Подсознание, в его Оперативный отдел. Чтобы оно все время было настроено на то, чтобы лучшим для вас образом организовать реализацию ваших целей.
Как мы будем это делать?
Правильно. С помощью Эффективного самопрограммирования.
Поэтому мы повторяем то, что делали на предыдущем шаге.
Загружаем цель с помощью Эффективного самопрограммирования
То есть включаем музыку для интенсивного дыхания и дышим минуты 3–4, чтобы поднять энергетику тела. Скорее всего, у вас уже ничего не кружится в голове, вы просто дышите и при этом не испытываете ничего особенного.
Затем, продолжая интенсивно дышать, начинаем про себя мысленно повторять первую формулу цели.
При этом концентрируем внимание на том, что происходит в вашем теле.
Скорее всего, оно даст какую-то реакцию.
Возможно, что при этом вы вдруг поймете, что вашу формулу цели нужно немного изменить – это ваше Подсознание пытается подсказать вам, как правильно должна выглядеть формула цели. Значит, снижаете темп дыхания и записываете новую, уточненную формулу цели. Потом снова повышаете темп дыхания, и опять смотрите, что происходит в теле.
Возможно, где-то в теле возникнет неприятное или болевое ощущение. Так бывает, когда формула цели отменила какой-то ваш эмоциональный блок, он разжался (лопнул) и слегка травмировал ткани тела. И теперь тело просит у вас помощи, чтобы убрать последствия микротравмы.
Значит, вы сосредотачиваете внимание в точке боли, и начинаете туда посылать энергию при выдохе.
Иногда вы повторяете про себя формулу цели и наблюдаете, прошли ли болевые ощущения. Пока они не прошли, вы не двигаетесь дальше, сколько бы времени вам не потребовалось.
Когда боль совсем прошла, или она не возникала, то вы повторяете еще раз пять формулу цели, и только потом переходите к следующей формуле цели.
И так со всеми формулами цели.
Вы НЕ ПЕРЕХОДИТЕ К СЛЕДУЮЩЕЙ ФОРМУЛЕ ЦЕЛИ, ПОКА ПОЛНОСТЬЮ НЕ загрузите в себя предыдущую цель, и ваше тело спокойно примет ее.
За один день не рекомендуется загружать в себя более трех целей.
Пусть лучше они найдут себе место в вашем Подсознании, пустят там корни и начнут действовать.
Потом загружайте в себя следующие цели.
Это действия Третьего Шага нашей Технологии самотрансформации личности. То есть вас.
